Atelier : Expérience bien-être et sérénité : à partir d’Avril 2023.

  • Fabienne Dany
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  • Atelier : Expérience bien-être et sérénité : à partir d’Avril 2023.

Date et heure de début

1 avril 2023

Durée

Localisation

Inscription obligatoire par téléphone. Cet atelier se déroule à l’extérieur ou à l’intérieur selon la saison et la météo.

Réservé aux séniors mais petits et grands sont bienvenus.

Cet atelier s’adresse aux seniors et toutes personnes qui souhaitent s’amuser, se détendre, se faire plaisir, acquérir les bons réflexes au quotidien et maintenir une bonne qualité de vie.

Elle permet de travailler les 5 sens de façon ludique et conviviale avec une activité originale et adaptée.

Les dégustations sont proposées sous réserve d’absence d’intolérance, d’allergie ou autre contre indication et sont sous la responsabilité de l’adulte.

 Objectifs :                                                                           

  • Se reconnecter avec soi et activer sa mémoire.  
  • Améliorer et stimuler sa capacité sensorielle.
  • Mieux interagir avec son environnement.
  • Améliorer sa communication et renforcer ses liens avec les autres.
  • Mieux gérer son stress : se recentrer sur son essentiel et lâcher prise.

Lieux :

Domaine d’Hortulus.

Entrée du parc : rue Théophile Gautier (premier portail marron à droite).

1 rue Jacques Salez 63190 Lezoux

Déroulement :

  • 14h00 : Accueil : 2 personnes au minimum et 10 personnes au maximum.
  • 14h10 : Place à l’action :
  • Les supports utilisés sont les arbres, les plantes aromatiques et les légumes du domaine d’Hortulus. Chaque sens sera exploré avec une approche systémique, interactive et bienveillante.
  • Observer, lire et décrire pour stimuler sa vue.
  • Sentir pour se remémorer ses expériences de vie et les partager.
  • Goûter pour exprimer son ressenti et redécouvrir les saveurs.
  • Toucher pour ressentir et décrire le plaisir éprouvé.
  • Ecouter pour mieux se concentrer et entrainer sa mémoire.
  • L’atelier sera clôturé par une séance de relaxation-visualisation de 15 minutes pour ancrer les bénéfices de l’expérience.  
  • 15h30 : Echanges et partage d’expérience. Le goûter est offert.
  • 16h00 : Fin de l’atelier.

Prix de l’atelier :

30 euros par adulte, 10 euros par enfant de 6 à 12 ans accompagné d’un adulte.

Prix de groupe à partir de 4 adultes : 25 euros par adulte et 10 euros par enfant.

Gratuit pour les enfants de moins de 6 ans.

Règlement par chèque, en espèce ou par virement bancaire.

Date et heure de début

1 avril 2023

Durée

Localisation

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